为进一步加强学院心理健康教育工作队伍建设，提升心理委员的专业素养与朋辈辅导能力，营造积极健康的校园心理氛围，数学与统计学院于2023年秋季学期初成功举办了心理委员专题培训会。本次培训会旨在明确心理委员的角色定位与职责，传授基本心理知识与助人技能，为学院心理健康教育工作的深入开展奠定坚实基础。
培训会伊始，学院负责心理健康教育的老师首先致辞，强调了心理委员在学院心理健康防护网络中的关键作用。作为联系同学与老师的桥梁，心理委员是心理健康知识的宣传员、同学心理状态的观察员以及朋辈支持的重要提供者。在当前学业压力普遍存在的背景下，数学与统计学院学生更需关注自身与他人的心理调适，而心理委员正是这一过程中不可或缺的“贴心人”与“前哨站”。
本次培训内容设计科学、实用性强，主要围绕以下几个方面展开：
- 角色认知与职责明晰：深入讲解了心理委员的工作边界、伦理原则以及需要具备的保密意识、尊重态度和求助意识。明确了“倾听、陪伴、报告、转介”的基本工作流程，强调心理委员并非替代专业咨询，而是重要的发现者与支持者。
- 常见心理问题识别：结合学院学生的学业与生活特点，介绍了大学生常见的适应性困扰、学业压力、人际交往困惑及情绪波动（如焦虑、抑郁情绪）的初步表现。培训通过案例分享，帮助心理委员提升对同学心理状态的敏感度和观察力。
- 基本助人技能培训：重点培训了积极倾听、共情理解、有效沟通等基础朋辈辅导技巧。通过情景模拟与互动练习，让心理委员初步掌握如何以恰当的方式与需要帮助的同学进行交流，建立信任关系。
- 资源链接与危机干预意识：系统介绍了学校心理健康教育中心的服务资源、预约途径以及学院层面的支持渠道。特别强调了在遇到可能存在的心理危机情况时，心理委员应如何及时、稳妥地上报，确保同学能获得专业、及时的帮助。
- 工作方法与活动策划：鼓励心理委员结合数理学科特色，思考如何创造性地在班级内开展心理健康知识普及活动，如组织减压团体活动、学习经验分享会等，主动营造互助关怀的班级氛围。
培训过程中，心理委员们认真聆听、积极参与互动和讨论。他们纷纷表示，通过此次系统培训，不仅增强了对自身职责的认同感和使命感，更学到了具体可行的工作方法，缓解了以往“想帮忙但不知如何下手”的困惑。
此次秋季心理委员培训会的顺利开展，标志着数学与统计学院在完善“学校-学院-班级-宿舍”四级心理健康工作网络方面迈出了坚实的一步。学院将持续关注心理委员队伍的成长与发展，提供常态化的督导与支持，并计划结合专业特点，开展更具针对性的专题培训与沙龙活动，让心理委员真正成为同学们身边的“心灵守护者”，共同促进全院学子以更加健康、阳光、饱满的心态投入学习与生活，实现全面发展。
